Quand vous mettez au monde un enfant, vous allez sûrement vous retrouver face à plein de : « moi le mien il dormait parfaitement, moi si j’etais toi, je ferais comme cela ou ceci » empli d’une bonne dose de bienveillance et d’amour, vos proches n’essayeront que de vous aider et vous encourager. Mais pas toujours alors sachez prendre du recul et de la distance par rapport à ces fameux conseils car VOTRE bébé n’est pas le leur. Ecouter les conseils des un, c’est bien, écouter votre bébé c’est mieux. faites donc confiance en votre instinct
« Met lui de la farine dans son biberon le soir, il fera ses nuits »
La j’ai envie de rire, mais rire… J’ai allaité ma fille pendant 3 ans et combien de fois ai je pu entendre : « donne lui un biberon le soir pour qu’elle ait le ventre plein elle fera ses nuits. C’est grand mamie qui m’a donné ce conseil quand elle avait 5 mois, hors comment je pouvais donner de la farine dans mon sein alors que j’allaitais… Sachez que ce conseil est faut puisque nous dormons nous adulte, plus mal quand nous avons le ventre trop plein le soir… Donc pas de farine dans le bibi, ni arrêt de l’allaitement pour qu’il dorme mieux, merci….
« Réveille le la journée, il dormira mieux la nuit »
Un nourrisson jusqu’à environ 6 mois à une période d’éveil d’environ 2 à 3h, si votre bébé est en manque de sommeil, il sera en phase d’hyper excitation et comme cela à son effet boule de neige, plus un enfant est énervé et moins il a envie de dormir. Jusqu’à environ 18 mois, il ne faut pas réveiller un enfant de sa sieste. Si la sieste excède 15h30, il faudra penser à le réveiller pour éviter des coucher tardif (21h-22h) mais pas avant…
« Dormir ça ne s’apprend pas »
Non dormir ca ne s’apprend pas, c’est quelque chose d’inné. Nous sommes tous en capacité de dormir. Ce qu’il faut réapprendre, ce sont les « Bonnes » conditions pour bien dormir. Vous êtes vous déja endormi dans un avion avec le bruit assourdissant du moteur et le voisin qui écoute de la musique à coté. Oui? Mais mal… C’est ce que vous offrez à votre enfant quand vous l’endormez dans les bras ou dans le canapé avec la télévision allumé. Un bébé qui est endormi ainsi ne profite pas d’un sommeil aussi profond qu’un bébé endormi dans son lit tout simplement parce que leurs conditions ne sont pas pas les mêmes. Apprenez leur à bien dormir dans leur LIT
« Un bébé sait quand il a besoin de dormir »
Non! Ca serait tellement plus simple qu’ils nous disent : Maman j’ai besoin d’aller au lit!! Nos bébés ont besoin de nous pour toutes les phases de leur développement et notamment pour le sommeil. Ainsi nous devrions leur proposer avant que les signes de sommeil apparaissent… Jusqu’à l’âge de 4 ans il faut de toute manière leur proposer même s’il ne semble pas avoir envie, la sieste…. Ils ont donc besoin de notre autorité pour les guider et donc les sécuriser. Il est impossible de forcer un bébé dormir par contre il faudra quand même toujours proposer